פרחי באך ותמיכה לאחר הלידה – "בייבי בלוז"
אחרי הלידה יש שינויים גדולים הן מבחינה הורמונלית והן פיסית. בנוסף יש את התינוק או התינוקת החדשים שלך שכבר לא בתוכך אלא מעורסלים בידייך וגם לזה צריך להתרגל.
תנודות קיצוניות של מאזן ההורמונים בגוף יכולים לגרום לתחושת דיכאון – יצא לך לשמוע על בייבי בלוז? בייבי בלוז משקף תחושת עצבות-דיכדוך, הרבה בכי, ומצבי רוח משתנים. זו תקופה זמנית אבל שלא נעים להיות בה. אני רוצה שתדעי שאפשר להרגיש בה יותר טוב בעזרת פרחי באך – עדיף להתחיל עם הטיפול מיד אחרי הלידה, לפני שדיכאון גדול יותר (דיכאון אחרי לידה) ישתרש בנו - דיכאון שלא נעלם אחרי כמה שבועות מהלידה אלא נמשך יותר זמן ויותר קשה להיפתר ממנו. דיכאון אחרי לידה לא חייב להיות מיידי ויכול להופיע אפילו שנה אחרי הלידה.
בגלל שכל אחת ואחת עם אישיות ואופי אחר, כשאני בוחרת את תמציות פרחי הבאך אני בוחרת בהתאמה מדוייקת לאישה שמולי, לאיך שהיא מרגישה כרגע ולאיך שהיא מתמודדת עם הסיטואציה. חשוב לי מאוד גם להבין למה היא מרגישה איך שהיא מרגישה.
המילה דיכאון לא מתארת דבר אחד ספציפי. דיכאון מקבל ביטוי שונה אצל אנשים שונים וכל אחד מתאר את הדיכאון שלו אחרת, כשהמשותף להם זה מצב רוח ירוד וחוסר שמחה. מצב הרוח הזה יכול להיגרם מכל מיני סיבות ולפעמים גם בלי שום סיבה נראית לעין. למשל, בייבי בלוז מגיע לעיתים קרובות בלי סיבה ברורה – הוא מגיע גם לנשים שמאושרות מהתינוק שלהן, עם בן או בת זוג אוהבים ובית עם תחושת ביטחון. מפתיע, לא?
'מאסטרד' היא תמצית פרחי באך עבור תחושת דיכאון שמגיעה אלינו "כרעם ביום בהיר". התמצית עוזרת להסיר את הענן הכבד שמעלינו ומאפשרת לשמחה לחזור.
ואם כן ידועה הסיבה, למשל דברים שלא ציפית או שלא רצית שיקרו בלידה או אחריה, ואת מרגישה אכזבה או עיצבון לב, אז התמצית המתאימה לך היא 'ג'נטיאן' שעוזרת להרגיש מעודדים יותר וחיוביים יותר. ואם הסיבה היא משהו עמוק יותר אז יש תמציות מתאימות גם למקרים כאלו.
יש עוד הרבה מצבים ותחושות אחרות שיכולים להיות בהם אחרי הלידה, וניתן לטפל ולהגיע לאיזון רגשי בעזרת טיפול בפרחי באך.
תנודות קיצוניות של מאזן ההורמונים בגוף יכולים לגרום לתחושת דיכאון – יצא לך לשמוע על בייבי בלוז? בייבי בלוז משקף תחושת עצבות-דיכדוך, הרבה בכי, ומצבי רוח משתנים. זו תקופה זמנית אבל שלא נעים להיות בה. אני רוצה שתדעי שאפשר להרגיש בה יותר טוב בעזרת פרחי באך – עדיף להתחיל עם הטיפול מיד אחרי הלידה, לפני שדיכאון גדול יותר (דיכאון אחרי לידה) ישתרש בנו - דיכאון שלא נעלם אחרי כמה שבועות מהלידה אלא נמשך יותר זמן ויותר קשה להיפתר ממנו. דיכאון אחרי לידה לא חייב להיות מיידי ויכול להופיע אפילו שנה אחרי הלידה.
בגלל שכל אחת ואחת עם אישיות ואופי אחר, כשאני בוחרת את תמציות פרחי הבאך אני בוחרת בהתאמה מדוייקת לאישה שמולי, לאיך שהיא מרגישה כרגע ולאיך שהיא מתמודדת עם הסיטואציה. חשוב לי מאוד גם להבין למה היא מרגישה איך שהיא מרגישה.
המילה דיכאון לא מתארת דבר אחד ספציפי. דיכאון מקבל ביטוי שונה אצל אנשים שונים וכל אחד מתאר את הדיכאון שלו אחרת, כשהמשותף להם זה מצב רוח ירוד וחוסר שמחה. מצב הרוח הזה יכול להיגרם מכל מיני סיבות ולפעמים גם בלי שום סיבה נראית לעין. למשל, בייבי בלוז מגיע לעיתים קרובות בלי סיבה ברורה – הוא מגיע גם לנשים שמאושרות מהתינוק שלהן, עם בן או בת זוג אוהבים ובית עם תחושת ביטחון. מפתיע, לא?
'מאסטרד' היא תמצית פרחי באך עבור תחושת דיכאון שמגיעה אלינו "כרעם ביום בהיר". התמצית עוזרת להסיר את הענן הכבד שמעלינו ומאפשרת לשמחה לחזור.
ואם כן ידועה הסיבה, למשל דברים שלא ציפית או שלא רצית שיקרו בלידה או אחריה, ואת מרגישה אכזבה או עיצבון לב, אז התמצית המתאימה לך היא 'ג'נטיאן' שעוזרת להרגיש מעודדים יותר וחיוביים יותר. ואם הסיבה היא משהו עמוק יותר אז יש תמציות מתאימות גם למקרים כאלו.
יש עוד הרבה מצבים ותחושות אחרות שיכולים להיות בהם אחרי הלידה, וניתן לטפל ולהגיע לאיזון רגשי בעזרת טיפול בפרחי באך.
