תמיכה בהריון ולידה באמצעות פרחי באך
במהלך תקופת ההיריון, הרבה פעמים הרגשות שלנו מגיעים אלינו בעוצמה ובסערה. זו תקופה נפלאה עם המון שינויים ואתגרים חדשים עבורנו. שינויים פיזיים, רגשיים ומנטליים שגורמים גם לרגישות מוגברת לסביבה.
בריאות רגשית היא מפתח להריון ולידה מיטביים. עם זאת נראה לנו לעיתים שאין הרבה דברים שאפשר לעשות כדי לרפא את הרגשות שלנו. אני מאמינה שפרחי באך יכולים לעזור לך לאזן את הרגשות ולהתמודד עם השינויים והאתגרים בעדינות ובאופן בטוח.
הרבה פעמים צצות מחשבות של חשש ופחד –
* חששות מהלא נודע
* חששות מהלידה עצמה
* ספק ביכולת שלנו להתמודד עם כל האחריות
ולפעמים בגלל השינויים ההורמונליים יש תחושת דיכאון או הרגשה של איבוד שליטה. ולפעמים הריון גם אם הוא רצוי יכול לגרום לנו להיכנס להלם. נשים רבות, ביניהן גם אני, מרגישות בהריון בתוך בועה חולמנית כאילו אנחנו רחוק-רחוק מכאן...
דוגמאות לאיך פרחי באך יכולים לעזור לנו:
* טיפול בהרגשת העייפות והתשישות - תחושת התשישות יכולה להיות פיסית או רגשית (מנטאלית). למשל תמצית פרחי באך 'אוליב' או 'הורנבים' יכולים לסייע בעניין זה.
* טיפול בעצבנות וחוסר סבלנות - בין אם זה כלפי אנשים אחרים או פשוט כי יש את הרצון ללדת ולפגוש את התינוק. תמצית 'אימפשיאנס' יכולה להתאים או תמציות נוספות, בהתאם למקרה הפרטי.
* בזמן הלידה עצמה - יעזור לקחת רסקיו. אפשר לטפטף 4 טיפות לתוך כוס מים ולשתות בעזרת קש, הרמדי תעזור להישאר בשליטה מנטלית במקום להיכנס לפחדים והלם.
* גם אחרי הלידה ניתן להמשיך לקחת רסקיו, ואפשר גם לשלב אותה עם תמצית 'וולנאט' שמסייעת בתקופות של שינוי.
בריאות רגשית היא מפתח להריון ולידה מיטביים. עם זאת נראה לנו לעיתים שאין הרבה דברים שאפשר לעשות כדי לרפא את הרגשות שלנו. אני מאמינה שפרחי באך יכולים לעזור לך לאזן את הרגשות ולהתמודד עם השינויים והאתגרים בעדינות ובאופן בטוח.
הרבה פעמים צצות מחשבות של חשש ופחד –
* חששות מהלא נודע
* חששות מהלידה עצמה
* ספק ביכולת שלנו להתמודד עם כל האחריות
ולפעמים בגלל השינויים ההורמונליים יש תחושת דיכאון או הרגשה של איבוד שליטה. ולפעמים הריון גם אם הוא רצוי יכול לגרום לנו להיכנס להלם. נשים רבות, ביניהן גם אני, מרגישות בהריון בתוך בועה חולמנית כאילו אנחנו רחוק-רחוק מכאן...
דוגמאות לאיך פרחי באך יכולים לעזור לנו:
* טיפול בהרגשת העייפות והתשישות - תחושת התשישות יכולה להיות פיסית או רגשית (מנטאלית). למשל תמצית פרחי באך 'אוליב' או 'הורנבים' יכולים לסייע בעניין זה.
* טיפול בעצבנות וחוסר סבלנות - בין אם זה כלפי אנשים אחרים או פשוט כי יש את הרצון ללדת ולפגוש את התינוק. תמצית 'אימפשיאנס' יכולה להתאים או תמציות נוספות, בהתאם למקרה הפרטי.
* בזמן הלידה עצמה - יעזור לקחת רסקיו. אפשר לטפטף 4 טיפות לתוך כוס מים ולשתות בעזרת קש, הרמדי תעזור להישאר בשליטה מנטלית במקום להיכנס לפחדים והלם.
* גם אחרי הלידה ניתן להמשיך לקחת רסקיו, ואפשר גם לשלב אותה עם תמצית 'וולנאט' שמסייעת בתקופות של שינוי.
